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蔬对现今人们的生活有什么意义呢？这就要提到果蔬的特点了。果蔬的主要成分是人体所必需的一些维生素、无机盐.生物酶及植物纤维，果蔬中蛋白质和脂肪的含量较少。这样，果蔬对人们的健康就有了不同凡响的意义了，众所周知，当今人们的生活水平高了，吃的主食中脂肪及蛋白含量较高，这样，青昀初阳基地，不但增加了人体的负担，也使人们无形中体重大大增加，体形变的雍肿起来，这样人们就对这一变化有点不可接受了，尤其是女士，青昀初阳，所以，青昀初阳采摘园，果蔬的重要性一下子变的大了起来，甚至兴起了果蔬这一新的话题，也出了一批好的果蔬产品推荐的网站，例如果蔬吧网等等。

另外，少吃肉食也可以减少对地球的： 破坏，不是提倡低碳生活吗？多吃果蔬就是对低炭生活较好的支持。同时，减少，又能有利于追求内心的平和，我们何乐而不为呢？

果蔬的作用何其多，让我们多吃水果、蔬菜吧，在饮食的过程中达到自然肥肥，并且环保健康。真是好处多多啊。

碳水化合物是谷物的主要营养物质，主要是淀粉、少量糊精、葡萄糖、果糖等。淀粉易被人体消化吸收，是经济的能源来源。

**谷物中的蛋白质含量不高，一般在7时变化。之间的5%和15%，必需氨基酸组成不平衡，不完整，赖氨酸含量少，色氨酸、蛋氨酸、丙氨酸也低，因此谷物蛋白质比动物食品，但由于饮食谷物为主，所以也是一个重要的蛋白质来源，但应与动物食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶和豆类等。

**蔬菜的栽培管理

1种子和种苗的选择应选择**蔬菜种子和种苗。如果市场上得不到已获认证的**蔬菜种子和种苗(如在**种植的初始阶段)，可使用未经禁用物质处理的常规种子或种苗。但其种子和种苗应适应当地的土壤和气候特点，且对病虫害有抗性，同时在品种的选择中要充分考虑保护作物遗传多样性。禁止使用任何转基因种子和种苗。

2轮作清园基地应采用包括豆科作物或绿肥在内的至少3种作物进行轮作;在1年只能生长一茬蔬菜的地区，青昀初阳商城，允许采用包括豆科作物在内的两种作物轮作，禁止连续多年在同一块地种植同一种作物(牧草、水稻及多年生作物除外)。前茬蔬菜收获后，彻底清理基地，将病残体全部运出基地外销毁或深埋，以减少病害基数。

3配套栽培技术通过培育壮苗、嫁接换根、起垄栽培、地膜覆盖、合理密植、植株调整、合理灌溉等技术，充分利用光、热、气、水等条件，创造一个有利于蔬菜生长的环境，以达到高产的目的。